22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 126,19g | Karb: 108,81g.
Kahvaltı: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Half & Half, Whole Milk, Puffed Wheat Cereal Presweetened. Öğle Yemeği: Tomatoes, Great Value Fat Free Turkey, Hard-Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kroger Zesty Italian Dressing. Akşam Yemeği: Corn Tortillas, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked). Aperatifler/Diğer: Greens. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|