22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 38,01g | Prot: 77,24g | Karb: 61,09g.
Kahvaltı: Café con Leche, CHEN Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|