22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 37,48g | Karb: 27,00g.
Öğle Yemeği: Badem, Mis Ayran. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Izgara Köfte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|