|
é isso por hoje
|
917 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 68,33g | Karb: 32,22g.
Kahvaltı: Margarina, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Ipanema Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo. Öğle Yemeği: Margarina, Ipanema Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Abobrinha, Cenouras, Jiló. Akşam Yemeği: Jussara Creme de Leite, Morangos. Aperatifler/Diğer: Arma Zen Farinha de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo, Marita Café Marita, Morangos. devamı için...
|
|
 Yorumlar
invejei essas fibras hahahahahaha quase nunca passo de 10g/dia. o que vc comeu? :)
22 Şub 18 üye tarafından: biiaschroeder
|
Tinha brócolis, semente de linhaça e farinha de chia ela é muito rica em fibras.
23 Şub 18 üye tarafından: Thais187
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|