Leliarose Günlüğü, 23 Şub 18

Leliarose Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen :) Es ist Freitag!!! Wohoo, genießt den letzten/vorletzten Arbeitstag und lasst euch nicht unterkriegen :) Auf gehts 🎉🎉

104,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 19,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2018:

1029 kcal

Yağ: 31,83g | Prot: 40,56g | Karb: 139,09g. Kahvaltı: Rührei, Bauernbrot. Öğle Yemeği: Nordsee Thunfisch Wrap. Akşam Yemeği: REWE Kartoffel-Puffer, Zucker, Babydream Apfel Fein. devamı için...

2718 kcal

Egzersiz: Paten Kaymak - 16/kph - 10 dakika, Merdiven Çıkma - 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 🌞

23 Şub 18 üye tarafından: Ranger 1966

Guten Morgen Lelia, vielen lieben Dank, das wünsche ich dir auch. LG

23 Şub 18 üye tarafından: Nizzy1988

🙇🦄😊

23 Şub 18 üye tarafından: Leliarose

Dito😃

23 Şub 18 üye tarafından: calpe2012


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Leliarose Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Leliarose Günlüğü, 23 Şub 18

Yorum Gönder

Leliarose Kilo Geçmişi