23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 85,02g | Karb: 144,57g.
Kahvaltı: Cornetto alla Nutella, Cappuccino, Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena. Öğle Yemeği: Braciola di Maiale, Spaghetti alle Vongole. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|