23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 140,26g | Karb: 126,19g.
Öğle Yemeği: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы с Отрубями, Сельдь Соленая, Помидор Соленый, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi
|