20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 8,63g | Prot: 79,21g | Karb: 137,77g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture de Abricot, Bridelight Beurre 15%, Café au Lait, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle. Öğle Yemeği: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Maggi Arôme Saveur, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons, Carrefour Escalope de Dinde, Auchan Oignons Blancs. Akşam Yemeği: Marque Repère Poires Williams, Carrefour Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Aperatifler/Diğer: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Jardin Bio Galettes Riz Complet Quinoa, Carrefour Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|