wuschel_75 Günlüğü, 23 Şub 18

wuschel_75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Stillstand, trotz mehr Bewegung - immerhin ging's nicht weiter nach oben. Wird wohl eng mit den U80 im Februar...

81,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg. Geriye kalan: 18,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2018:

2444 kcal

Egzersiz: Kitap Okuma - 2 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 59 dakika, Uyku - 4 saat. devamı için...

sabit kilo

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Quatsch, hast doch noch 5 Tage. Machbar ist es auf jeden Fall, mit gaaaanz viel Disziplin. Musst halt nur abwägen, was du willst und ob du dich selbst zeitlich so unter Druck setzen möchtest ;-)

23 Şub 18 üye tarafından: Nizzy1988


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wuschel_75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wuschel_75 Günlüğü, 23 Şub 18

Yorum Gönder

wuschel_75 Kilo Geçmişi