SquirrelB Günlüğü, 23 Şub 18

SquirrelB Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Good morning! I hope your day is amazing!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2018:

1362 kcal

Yağ: 96,31g | Prot: 110,71g | Karb: 2,99g. Kahvaltı: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Water (Bottled). Öğle Yemeği: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Water (Bottled), Salt & Pepper pork rinds. Akşam Yemeği: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese, Lettuce, Water (Bottled). devamı için...

4423 kcal

Egzersiz: Resistance Band Training - 30 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Kitap Okuma - 2 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

So truth, love it!

23 Şub 18 üye tarafından: 8Patty

You are doing great hope I can do as good. You have a great day.

23 Şub 18 üye tarafından: altarowley


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SquirrelB Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SquirrelB Günlüğü, 23 Şub 18

Yorum Gönder

SquirrelB Kilo Geçmişi