23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 53,16g | Prot: 33,54g | Karb: 213,91g.
Kahvaltı: Apples, Cashew Butter, Honey, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Cascadian Farm Original Chewy Granola Bars - Sweet and Salty Peanut Pretzel, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Amy's Organic Split Pea Soup. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|