cintiaasdf Günlüğü, 23 Şub 18

Mi dieta Cetogénica la bajé de aquí: https://mhunters.com/es/

Hago ejercicios HIIT en mi app de Instafit, es buenísima. Este es mi cupón de descuento por si quieren bajarla, la recomiendo muchísimo: https://www.instafit.com/shop/r?code=CINNTIAASGGUC

Llevo 5 días y hoy desperté muy flaquita y con 5 cm menos, solo no me gusta comer tanta carne, termino un poco asqueada; ayer me tocó comer 250gr de pulpo y 300gr de mejillones y no pude, lo recuerdo hoy con mucho asco y creo que nunca más comeré eso en mi vida.

Lo chido es el tocino y el café con mantequilla.

Casi no he perdido masa muscular porque aplico mucha fuerza en mis ejercicios y estoy por comprarme unas polainas.

Hace mes y medio empecé el ejercicio sin pesas y ya tengo conejo, eso es súper motivante!

1867 kcal Yağ: 163,92g | Prot: 59,90g | Karb: 64,54g.   Kahvaltı: Coco. Öğle Yemeği: Lomo de Atún en Aceite de Oliva, Nueces, Aguacate. Akşam Yemeği: Aguacate, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Aperatifler/Diğer: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Zwan Peperami Hot. devamı için...
1472 kcal Egzersiz: Drops set gamma - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

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