24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 97,81g | Prot: 111,80g | Karb: 41,45g.
Kahvaltı: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный, СИБИРСКАЯ ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ КОМПАНИЯ Колбаса Сырокопченая Новосибирская, Соевый Соус, Болгарский Перец, Говядина. Akşam Yemeği: Соус Бешамель, Зеленый Листовой Салат, Рибай Стейк. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
v77022065560 Kilo Geçmişi
|