agozde88 Günlüğü, 24 Şub 18

agozde88 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mutlu hafta sonları :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Şubat 2018:

1183 kcal

Yağ: 61,72g | Prot: 54,86g | Karb: 102,83g. Kahvaltı: Ceviz, Zeytin, Torku Süzme Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Wasa Delikatess, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. Akşam Yemeği: Etli Nohut, Beyaz Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...

2577 kcal

Egzersiz: TV Izlemek - 1 saat, Güç Yürüyüş - 30 dakika, Eliptik - 45 dakika, Kick Boks - 35 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 48 dakika, Uyku - 8 saat ve 22 dakika. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Yumurtaları mozzerella sanmam nolcak 😂

24 Şub 18 üye tarafından: sıla 28

😂😂😂😂 algı da seçicilik diyelim o zaman 😊

24 Şub 18 üye tarafından: agozde88


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

agozde88 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

agozde88 Günlüğü, 24 Şub 18

Yorum Gönder

agozde88 Kilo Geçmişi