24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 67,07g | Karb: 178,09g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Ашан Банановые Чипсы, Сыр Бри, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Молодая Морковь, Красные Помидоры, Гречка, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|