24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 61,90g | Prot: 92,37g | Karb: 177,76g.
Kahvaltı: Aldi Bio Karottensaft, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Akşam Yemeği: Parmesan (Gerieben), Speiseeis, Spinat-Souffle, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Wildschweinfleisch, Zitronen Sorbet, Chef Select Tagliolini, Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe, Metro Rinder-Tatar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|