25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 18,10g | Prot: 46,36g | Karb: 62,86g.
Kahvaltı: Kem Chicks Sayur Toge, Selai Kacang Halus (dengan Garam). Akşam Yemeği: Bihunku Goreng Special. Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|