25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 72,91g | Karb: 81,48g.
Kahvaltı: Яйцо, Мёд, Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Каждый День Геркулес. Öğle Yemeği: Макфа Гречневые Макароны, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Aperatifler/Diğer: Nutiva Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|