26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 8,30g | Prot: 6,00g | Karb: 47,50g.
Kahvaltı: Casino Jus de Pomme. Öğle Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Royco Velouté de Potiron. Akşam Yemeği: Royco Velouté de Potiron. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|