lili.fargues Günlüğü, 26 Şub 18

Un petit 4heures bien chaud
Car il fait trop froid en ce moment !!😪🤧☃️

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1085 kcal

Yağ: 21,10g | Prot: 75,53g | Karb: 151,73g.   Kahvaltı: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Wasa Wasa Bio, Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . Öğle Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Le Fromage Blanc, Blanc de Poulet, Banane Plantain. Akşam Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Camembert, Mangues, Blanc d'Oeuf Cuit, Soupe aux Choux. Aperatifler/Diğer: Nesquik Chocolat en Poudre, Galette de Riz, Candia Viva Demi-Écrémé. devamı için...

2688 kcal

Egzersiz: Tapis de Marche - 1 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...