TANSTAAFL13 Günlüğü, 26 Şub 18

TANSTAAFL13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

118,7 kg Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg. Geriye kalan: 34,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Şubat 2018:

1607 kcal

Yağ: 117,90g | Prot: 97,62g | Karb: 51,44g. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Yancy Fancy Pasteurized Process Bacon Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Enlightened Mint Chocolate Chip. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

another nice drop!

26 Şub 18 üye tarafından: janstromberg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TANSTAAFL13 Günlüğü, 26 Şub 18

Yorum Gönder

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi