26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 70,33g | Karb: 191,35g.
Kahvaltı: Ясо Тофу, Эко Хлеб Хлебцы с Красным Рисом, Высший Город Арахисовая Паста, Манго Таиланд, Orasi Соевый Напиток, Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits. Öğle Yemeği: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Epica Йогурт Лимон. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Эко Хлеб Хлебцы с Красным Рисом, Epica Йогурт Ананас, Global Village Баклажаны в Аджике, Bona Vita Соевый Шницель, Мистраль Киноа Вареная. Aperatifler/Diğer: Банан, Bionova Батончик Шоколад Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArtMercury128 Kilo Geçmişi
|