26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 51,05g | Karb: 124,14g.
Kahvaltı: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Caffè Zuccherato, Valsoia Soyadrink Light. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Stagione Passato Invernale, Quinoa. Akşam Yemeği: Farina di Grano Integrale, Findus Fiori di Nasello. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Anancardi Tostati senza Sale. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clotilde clo Kilo Geçmişi
|