clotilde clo Günlüğü, 01 Ara 17

01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

580 kcal Yağ: 13,07g | Prot: 77,80g | Karb: 38,32g.   Kahvaltı: Enerzona Frollini Go Dark, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Öğle Yemeği: Carciofi Bolliti, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Findus Fiori di Nasello, Peperoni Gialli Dolci. Aperatifler/Diğer: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Enerzona Barretta Gusto Cacao. devamı için...
1681 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


clotilde clo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.