Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ashraf adel sultan
Günlük
27 Şub 18
ashraf adel sultan Günlüğü, 27 Şub 18
ashraf adel sultan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
محدش يعرف السعرات الموجودة في الفايش او اسمه ايه في البرنامج
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Şubat 2018:
1946 kcal
Yağ: 49,77g | Prot: 84,52g | Karb: 300,93g.
Kahvaltı:
فول مدمس, خبز بلدي مصري.
Öğle Yemeği:
فطير مشلتت, الجرجير, النهاش أو السنابر (سمك) (أصناف شتى), الأرز البني (الطويل,المطبوخ), صلصة طحينة.
Akşam Yemeği:
جهينه Light Yogurt, السمك المغطى بالطحين والبيض والمقلي.
Aperatifler/Diğer:
جوافة, موزة, التمر.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
اسمه شابوره
26 Şub 18 üye tarafından:
mohanwar
اعتقد زي التوست الابيض
27 Şub 18 üye tarafından:
Dija25
شكرا
27 Şub 18 üye tarafından:
ashraf adel sultan
ازاى اخلى البرنامج بالعربى علشان اعرف ادخل وجباتى عليه
27 Şub 18 üye tarafından:
mero 31
غير لغة الجهاز للعربي و البرنامج هيقلب معاك عربي
28 Şub 18 üye tarafından:
ahmed saeid
ازاى اخلى البرنامج عربى
28 Şub 18 üye tarafından:
nessma hussien
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ashraf adel sultan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle