27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 78,61g | Prot: 79,56g | Karb: 180,99g.
Kahvaltı: Варенье, Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Öğle Yemeği: Олива Факел Кета Слабосоленая, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Белый Хлеб, Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Зебра Пирог, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|