27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 51,38g | Karb: 108,87g.
Kahvaltı: Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная с Овощами, Лайм Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Фундук, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|