27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 68,82g | Prot: 60,48g | Karb: 162,57g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Ашан Хурма, Ашан Хурма. Öğle Yemeği: Вдохновение Конфеты, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Жареное Яйцо, Редька. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Сыр Домашний. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|