27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 115,49g | Prot: 85,18g | Karb: 4,37g.
Kahvaltı: Entrepinares Queso Viejo. Öğle Yemeği: Carrefour Almendra Frita y Salada, Carrefour Salsa Alioli, Boadas Panceta Curada. Akşam Yemeği: Tendilla Torreznos. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|