27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 96,69g | Prot: 79,09g | Karb: 35,99g.
Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Fresh & Easy Pico De Gallo, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Guacamole, Beef, Chicken Breast, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Lily's Dark Chocolate Premium Baking Chips, Headbangers Kitchen Keto Chocolate Mug Cake. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|