|
was soll das denn :( ??
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 65,83g | Prot: 58,91g | Karb: 187,71g.
Kahvaltı: Kölln Schoko Kirsch Müsli, Alpro Soya Joghurt Vanille. Öğle Yemeği: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot. Akşam Yemeği: REWE Rösti, Edeka La France Elsässer Flammkuchen. Aperatifler/Diğer: Müller Milchreis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|