28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 55,10g | Karb: 175,74g.
Kahvaltı: Умалат Брынза Болгарская, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АТБ Скумбрия Соленая, Хлеб Черный, Банан, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя, Киви, Пицца Пепперони (36 см). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|