28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 24,58g | Prot: 33,55g | Karb: 145,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Новокаша Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Новокаша Овсяная Каша. Akşam Yemeği: Сырная Страна Сыр Рикотта, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром). Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Сырок Глазированный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|