28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 112,62g | Prot: 91,58g | Karb: 6,70g.
Öğle Yemeği: Carrefour Salsa Alioli, Carrefour Hamburguesa de Vacuno , Carrefour Almendra Frita y Salada. Akşam Yemeği: Tendilla Torreznos, Hacendado Fuet Espetec Extra . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|