Khoirul Afnan Günlüğü, 28 Şub 18

Khoirul Afnan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Jangan lupa makan malam 😀. Keep Consistent!!! 👍👌

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Şubat 2018:

1641 kcal

Yağ: 52,16g | Prot: 138,22g | Karb: 169,18g. Kahvaltı: Bayam. Öğle Yemeği: Tempe, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam, Wortel, Jamur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur, Tahu. Akşam Yemeği: Buah Naga, Nanas, Dada Ayam, Wortel, Tempe, Ubi Jalar (Manis). Aperatifler/Diğer: Cookies Oatmeal dan Pisang. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Like bngtt menunya😍

28 Şub 18 üye tarafından: meyy25


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Khoirul Afnan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Khoirul Afnan Günlüğü, 28 Şub 18

Yorum Gönder

Khoirul Afnan Kilo Geçmişi