05 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 7,33g | Prot: 74,29g | Karb: 37,22g.
Kahvaltı: Watermelon, Fat Free Cottage Cheese, Blueberries. Öğle Yemeği: Green Peppers, Flame Broiled Beef Patty. Akşam Yemeği: Zucchini, Tilapia (Fish). Aperatifler/Diğer: Vodka, Watermelon, Egg White. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|