01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 45,42g | Prot: 147,91g | Karb: 99,59g.
Kahvaltı: Tortilla Majschips. Öğle Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%. Akşam Yemeği: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Arla Mellanmjölk 1,5%. Aperatifler/Diğer: Tonfisk i Olja (på Burk). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fitspoblanke Kilo Geçmişi
|