01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 67,48g | Prot: 119,90g | Karb: 60,74g.
Kahvaltı: Тонус Хлеб, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi
|