Anizabela Günlüğü, 01 Mar 18

Salat mit u.a. Quinoa, Kichererbsen und Apfel Vinaigrette. 380 kcal.

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981 kcal

Yağ: 44,92g | Prot: 35,06g | Karb: 100,42g.   Öğle Yemeği: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Kühne Apfel-Trauben Vinaigrette, Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Rote Paprika, Kirschtomaten, Florette Fein & Pikant, REWE To Go Quinoa Salat mit Feta. Akşam Yemeği: Ja! Beerenmischung, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Libby's Mandarin-Orangen, Kühne Apfel-Trauben Vinaigrette, Fol Epi Extra Fines Rosmarin, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Philadelphia So Leicht 3%, Gurke (Geschält), Burger Knäckebrot Ballaststoff. Aperatifler/Diğer: Bienenstich. devamı için...

1938 kcal

Egzersiz: Uyku - 9 saat, Dinlenme - 14 saat, Schrittzähler - 1 saat. devamı için...