Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayçabg
Günlük
01 Mar 18
ayçabg Günlüğü, 01 Mar 18
ayçabg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
güncel...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2018:
675 kcal
Yağ: 28,63g | Prot: 35,86g | Karb: 70,90g.
Kahvaltı:
Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Kepekli Grissini, Zeytin, Ceviz, Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Ülker Altınbaşak, Ev Yapımı Yoğurt.
Akşam Yemeği:
Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
Aperatifler/Diğer:
Ceviz, Elma, Meyve Kokteyli veya Karışık, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
iyisin
01 Mar 18 üye tarafından:
kokice
160 boyundayım yaşım 14
01 Mar 18 üye tarafından:
ayçabg
Sağol kokice
01 Mar 18 üye tarafından:
ayçabg
Çooook zayıfsınnn 😱😱😱😱 daha fazla zayıflama bence sağlık açısından şuan fazlasıyla zayıfsın ztn cnm
01 Mar 18 üye tarafından:
tombissss
Zayıflamıyorum zaten bu kilomu korumaya çalışıyorum 😁👍 ama o kadar da zayıf değilim ya 😂😂
01 Mar 18 üye tarafından:
ayçabg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ayçabg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle