Laque Günlüğü, 27 Şub 18

Laque Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Trying Arabic food

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Şubat 2018:

1799 kcal

Yağ: 67,47g | Prot: 76,87g | Karb: 221,42g. Kahvaltı: Eckrich Bacon & Cheddar Smoked Sausage, HEB Chopped Salad Kit Cracked Pepper Caesar, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Mushroom Flavor, Great Value Spring Water. Öğle Yemeği: Great Value Spring Water, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Pomegranate Seeds. Akşam Yemeği: Coca-Cola Sprite, Pace Picante Medium Salsa, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Feta Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, HEB Fully Cooked Chicken Breast Fajitas, El Pollo Loco Spanish Rice. Aperatifler/Diğer: Great Value Spring Water. devamı için...

3117 kcal

Egzersiz: YMCA AMT - 1 saat ve 24 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 8 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Looks good!

01 Mar 18 üye tarafından: 20-to-loose


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Laque Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Laque Günlüğü, 27 Şub 18

Yorum Gönder

Laque Kilo Geçmişi