Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erohina_evgeniy
Günlük
01 Mar 18
erohina_evgeniy Günlüğü, 01 Mar 18
erohina_evgeniy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Поздний ужен после трудового дня
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2018:
764 kcal
Yağ: 31,43g | Prot: 22,97g | Karb: 99,34g.
Kahvaltı:
Данон Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком.
Öğle Yemeği:
Печенья, Чай.
Akşam Yemeği:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная Картошка, Селедка.
Aperatifler/Diğer:
Lay's Чипсы Зелёный Лук, Печенья, Чай.
devamı için...
1771 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
ужен)
01 Mar 18 üye tarafından:
olollik.tr
Ой ужин 🙈голова вообще не соображает день был голодный только чай и печеньки 4 шт
01 Mar 18 üye tarafından:
erohina_evgeniy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
erohina_evgeniy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle