01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 118,17g | Prot: 71,78g | Karb: 34,92g.
Kahvaltı: Heavy Cream. Öğle Yemeği: Beer, Butter (Salted) , Safeway Select Buffalo Style Wing Sauce, Cauliflower , HEB Buttermilk Ranch Dressing, HEB Jalapeno Sausage, Chicken Thigh. Akşam Yemeği: HEB Cheddar Cheese & Jalapeno Sausage. Aperatifler/Diğer: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|