vit117 Günlüğü, 01 Mar 18

vit117 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вот и прошел месяц моего ПП. Что мы имеем за этот месяц... Вес с 81 снизился до 76 кг. Итого 5 кг за месяц,что не может не радовать. Объёмы ушли на 14 см( замеры по 10 точкам). Визуально конечно разницы не видно, но меня конечно не может не радовать,то что лёд всё-таки тронулся....

16 Destekçi Destek

Yorumlar

-5 кг это много, это результат👍👍👍обидно конечно,что когда эти кг приходят это видно, а когда ты с ними борешься и уходят, то почти незаметно.

01 Mar 18 üye tarafından: Natalliana

Спасибо!!! Эти 5 кг я наела только за январь месяц,причем без труда)))) Поэтому они наверное за месяц и ушли). С остальными кг.шками чувствую придется повоевать 😧😧😧

01 Mar 18 üye tarafından: vit117

У меня за месяц ушло 10кг и 14см в объеме. От пп

01 Mar 18 üye tarafından: kristuna01

я тоже не заметила, как наела 6. а сбрасываться они ой как не хотят. Правда я без тренировок, иногда по мин 10 в день спорт активность в виде зарядки. Выходные немного портят успехи, столько соблазнов.

01 Mar 18 üye tarafından: Natalliana

Девочки,всех нас с успехами! Будем продолжать в том же духе ... Я сегодня влезли наконец то в свою юбку, которую не могла одеть уже наверное мес 2. Это не может не мотивировать конечно 😉😉😉

01 Mar 18 üye tarafından: vit117

А какой вы держите кбжу?

03 Mar 18 üye tarafından: ivashkina_ljuda


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vit117 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vit117 Günlüğü, 01 Mar 18

Yorum Gönder

vit117 Kilo Geçmişi