02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 117,24g | Karb: 102,22g.
Kahvaltı: Шарлиз Печенье "Курабье", Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Mariso Тунец Натуральный. Aperatifler/Diğer: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Хлебец, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natka 111111 Kilo Geçmişi
|