02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 12,12g | Prot: 34,57g | Karb: 60,22g.
Kahvaltı: Café, Rik & Rok Banane. Öğle Yemeği: Marque Repère Épinards en Branches , Sauce Hollandaise, Danone Yaourt Aromatisé , Auchan Colin d'Alaska, Concombre (Pelé), Kiwi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|