Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ciara Knows
Günlük
02 Mar 18
Ciara Knows Günlüğü, 02 Mar 18
Ciara Knows Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hey....!
Wir haben es geschafft....
es ist FREITAG!!!!
:)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mart 2018:
1003 kcal
Yağ: 37,06g | Prot: 69,03g | Karb: 97,04g.
Kahvaltı:
Espresso.
Öğle Yemeği:
Nudeln (Gekocht), Rindergulasch.
Akşam Yemeği:
Nussschnecke, Käse, Schinken, Roggenbrot.
devamı için...
392 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Apple Health - 16 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🏻
02 Mar 18 üye tarafından:
Ciara Knows
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ciara Knows Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle