02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 60,36g | Prot: 53,57g | Karb: 183,20g.
Kahvaltı: Meatless Egg Roll, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade, French Onion Panade. Öğle Yemeği: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Tortilla Corn Chips, Turkey Chili. Akşam Yemeği: Hummus, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine, Pistachio Nuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|