02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 118,44g | Prot: 166,63g | Karb: 66,52g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Alpro Soja Soya Original, Milfina Magertopfen. Öğle Yemeği: Gemüse Grillen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Akşam Yemeği: Clever Sauerrahm, Zucchini, Tomatenmark, Pomito Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen Low Carb. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BirgitSchmiedlechner Kilo Geçmişi
|