03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2476 kcal
|
Yağ: 99,61g | Prot: 66,55g | Karb: 171,13g.
Kahvaltı: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bacon, Fried Egg, Albany Brown Bread, Butter, Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Akşam Yemeği: Avocados, Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors. Aperatifler/Diğer: SAB Flying Fish Lite Flavoured Beer. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|